Veel mensen kennen cervicale osteochondrose. Langdurig staan in een statische positie, hoofd naar beneden bij het werken aan een computer, vele uren "zitten" voor de tv zijn factoren die bijdragen aan het uiterlijk en de ontwikkeling van de ziekte. Een patiënt die met een ziekte wordt geconfronteerd, rijst een vraag: hoe kan cervicale osteochondrose worden genezen? Het artikel is gewijd aan het antwoord op de vraag.
Stadia van ontwikkeling van de ziekte
De ziekte ontwikkelt zich in fasen:
- cervicale osteochondrose van de 1e graad wordt gekenmerkt door schade aan het kraakbeenweefsel, de patiënt voelt spierongemak, lichte malaise. Symptomen worden gewist, in dit stadium gaan maar weinig mensen naar de dokter;
- cervicale osteochondrose van de 2e graad brengt de vernietiging van de fibreuze ring met zich mee, een afname van de afstand tussen de wervels, die worden samengeknepen, pijnlijke symptomen verschijnen;
- cervicale osteochondrose van de 3e graad komt tot uiting in de verdere opeenvolgende vernietiging van de wervels, een verandering in de vorm van hun lichaam, de proliferatie van botprocessen, de hernia tussen de wervels is variabel. De patiënt voelt moeilijkheden, pijn bij het proberen de nek opzij te draaien
Symptomen
In het beginstadium van ontwikkeling is osteochondrose asymptomatisch. Na een lang verblijf met een gebogen hoofd of intense lichamelijke inspanning ontstaat er een licht ongemak in de achterkant van de nek. De patiënt heeft geen haast om naar een dokter te gaan, aangezien hij ze aanziet voor de gevolgen van overbelasting van de spieren. Pathologie vordert langzaam maar gestaag.
De belangrijkste symptomen van de ziekte:
- pijnlijke gevoelens in het probleemgebied - "lumbago" wordt aan de hand, schouderblad gegeven;
- overbelasting van de cervicale spieren;
- gevoelloosheid van de tong - gevoeld bij eten, praten;
- parese van de spieren van de armen, benen, begeleidt elke activiteit
Naarmate de tussenwervelschijven en wervels worden vervormd, verslechtert de toestand van de patiënt.
Het verloop van osteochondrose wordt gecompliceerd door neurogene symptomen veroorzaakt door compressie door osteofyten of herniale uitsteeksels van de ruggengraatwortels, wervelslagader. Hoofdpijn, duizeligheid, bloeddrukdalingen verschijnen, gezichtsscherpte en gehoorverlies.
Wat te doen
Behandeling van cervicale osteochondrose vereist een geïntegreerde aanpak. In de vroege stadia van de ontwikkeling van de ziekte wordt geen medicamenteuze behandeling gebruikt. Genoeg preventieve procedures:
- Organisatie van een gezonde levensstijl;
- Goede voeding (onthouding van pittig, vet, calorierijk voedsel);
- Gymnastiek (ochtendoefeningen doen gedurende 10-15 minuten zal de fysieke conditie verbeteren);
- Geef gewichtheffen op - belasting van de wervelkolom;
- Bestrijding van slechte gewoonten;
- Neem de juiste houding aan tijdens het slapen (orthopedische matrassen helpen), terwijl je achter de computer werkt;
- Let op je gang.
Het gebruik van medicijnen
Met de leeftijd vordert osteochondrose. De behandeling is gericht op het bestrijden van de pathologische eigenschap. Het is de moeite waard om pijn te verminderen (verdovend), de intensiteit van het ontstekingsproces te verminderen en het metabolisme in de cervicale zone te intensiveren.
Groepen medicijnen worden gebruikt:
- vitamine complexen;
- chondroprotectieve middelen;
- pijnstillers;
- spierverslappers (geneesmiddelen gericht op het verlichten van spierspasmen).
Artsen schrijven vaak medicijnen voor die aspirine bevatten. Dergelijke remedies verlichten pijn, koorts en bestrijden lichte malaise.
De cursus is inclusief kalmerende tabletten.
Een arts die een complex ontwikkelt om de ziekte te bestrijden, geneest osteochondrose van de cervicale wervelkolom met behulp van medicijnen.
injecties
Blokkade is een procedure die de introductie van een medicijn in een gebied vertegenwoordigt dat is aangetast door een progressief pathologisch proces.
Alleen een arts met een hogere medische opleiding voert de actie uit. De injectie vermindert de intensiteit van het ontstekingsproces, vermindert pijn.
Bij de behandeling van osteochondrose zijn twee soorten injecties van toepassing.
In het eerste geval wordt de werkzame stof in de richting van de zenuwtakken in het ruggenmerg geïnjecteerd, in het tweede geval injecties in de terugkerende tak van de spinale zenuw.
De laatste blokkade heeft een complexere actie, een uitvoeringstechniek.
Zalven
Een optie voor de behandeling van osteochondrose met behulp van medicijnen is het gebruik van crèmes, zalven, gels - middelen voor externe behandeling van pijnlijke gebieden.
De therapie wordt gebruikt in de vroege stadia van osteochondrose. Voordelen:
- het gebruik van zalven is in prijs inferieur aan magnetische therapie, acupunctuur;
- middelen voor extern gebruik zijn handig, betaalbaar;
- er zijn geen contra-indicaties voor gebruik;
- u kunt het geld lange tijd gebruiken, omdat een allergische reactie op de componenten is uitgesloten.
Soorten zalven die worden gebruikt om osteochondrose te behandelen:
- ontstekingsremmend, bevatten pijnstillende componenten;
- complexe crèmes;
- irriterende zalven - verbetering van de lokale bloedcirculatie;
- chondroprotectors, herstel kraakbeenweefsel;
- homeopathische producten, bevatten natuurlijke plantenextracten;
- massagemengsels (in de samenstelling - mummie, kruideningrediënten, bijengif).
Niet-medicamenteuze behandeling van osteochondrose
Therapeutische methoden worden door de arts geselecteerd op basis van de analyse van het ontwikkelingsstadium van de ziekte. In de eerste fase wordt de patiënt geadviseerd om op een harde ondergrond te slapen. Als de zenuwen bekneld raken, worden de halswervels eruit getrokken met behulp van de Glisson-lus. Als gevolg hiervan worden spieren en ligamenten van de paravertebrale zone uitgerekt. De afstand tussen de wervels neemt toe, de zenuwen en bloedvaten komen vrij. Met manuele therapie kunt u de wervelkolom handmatig strekken. De resultaten worden gegeven door magnetotherapie, echografie.
Een belangrijke plaats in het systeem van therapeutische maatregelen ter bestrijding van osteochondrose wordt ingenomen door fysieke oefeningen - gymnastiek, zwemmen.
Oefening wordt aanbevolen voor patiënten in remissie, gezonde mensen als preventieve maatregel. De intensiteit van de belasting wordt geleidelijk verhoogd. Om te beginnen, doe de oefeningen op halve kracht om de wervelkolom niet te overbelasten.
Therapie voor cervicale osteochondrose is aanvankelijk gevaarlijk - in de strijd voor gezondheid kun je het lichaam schaden. De behandeling wordt voorgeschreven door een arts die een uitgebreid onderzoek van de patiënt heeft uitgevoerd.
Correcte lichaamshouding
De meeste symptomen van osteochondrose zijn te wijten aan het feit dat als de nek zich in de verkeerde positie bevindt, de zenuwuiteinden, bloedvaten worden samengedrukt, de lokale bloedcirculatie wordt verstoord en "stagnatiezones" worden gevormd. In dit opzicht raden artsen aan om constant de anatomische correctheid van houdingen, gang, houding te controleren.
Houd je rug en nek de hele dag recht. Als het werk een statisch zittend karakter heeft, is het belangrijk om te letten op de hoogte van de stoel, tafel. Het moet identiek zijn, zodat de persoon rechtop zit, zonder te bukken, zonder de spieren te overbelasten.
Om te slapen heb je een speciaal bed nodig, een orthopedische latexmatras. Het is de moeite waard om ervoor te zorgen dat het kussen op de juiste hoogte ligt (gemeten als de afstand van de nek tot het schoudergewricht). Deze positie ontspant de nekspieren tijdens de slaap, wat een genezend effect heeft.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een ziekte die een geïntegreerde benadering vereist van de organisatie van therapeutische en profylactische maatregelen om deze te bestrijden. Het is de moeite waard om gewaarschuwd te worden voor zelfmedicatie, wat leidt tot onomkeerbare negatieve gevolgen voor de gezondheid. Bevoegde medische hulp zal de ziekte genezen.